{"id":149,"date":"2026-06-26T23:14:00","date_gmt":"2026-06-26T21:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/estefaniavera.com\/?page_id=149"},"modified":"2026-06-28T21:40:43","modified_gmt":"2026-06-28T19:40:43","slug":"sobre-mi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/estefaniavera.com\/?page_id=149","title":{"rendered":"Sobre m\u00ed"},"content":{"rendered":"\t\t
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Hola, soy Estefan\u00eda Vera<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Acompa\u00f1o desde la experiencia, la formaci\u00f3n y un profundo respeto por la persona y su proceso.<\/p>

Creo en un acompa\u00f1amiento humano, cercano y aut\u00e9ntico, donde cada historia es \u00fanica y cada paso se da al ritmo que cada persona necesita.<\/p>

Todo lo que ofrezco nace de una combinaci\u00f3n de aprendizaje, vivencias y un trabajo realizado con el coraz\u00f3n. Mi prop\u00f3sito es crear un espacio seguro donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompa\u00f1ado para transformar el dolor en una nueva forma de vivir.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Mi historia<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Hay momentos en la vida que te transforman para siempre. La m\u00eda cambi\u00f3 en varias ocasiones.<\/p>

En 2007 perd\u00ed a mi padre, una de las personas que m\u00e1s me quiso, me apoy\u00f3 y crey\u00f3 en m\u00ed. Su ausencia dej\u00f3 un vac\u00edo profundo y fue la primera gran herida que me ense\u00f1\u00f3 que la vida puede cambiar en un instante.<\/p>

Poco despu\u00e9s lleg\u00f3 la crisis econ\u00f3mica de 2008. El negocio que hab\u00eda construido con ilusi\u00f3n tuvo que cerrar y me encontr\u00e9 con una deuda de 80.000 euros, un beb\u00e9 de seis meses y un futuro lleno de incertidumbre. Me aconsejaron declararme insolvente y renunciar, pero decid\u00ed confiar en m\u00ed. Empec\u00e9 de nuevo desde cero, trabajando sin descanso hasta reconstruir mi vida y saldar cada euro de aquella deuda.<\/p>

Cuando por fin sent\u00eda que todo volv\u00eda a su lugar, la vida volvi\u00f3 a ponerme a prueba. En 2015, mi marido, polic\u00eda nacional, fue asesinado en un atentado terrorista contra la Embajada de Espa\u00f1a en Kabul. De un d\u00eda para otro dej\u00e9 de ser parte de un equipo para convertirme en una madre que deb\u00eda aprender a sostener su propio dolor mientras acompa\u00f1aba el de un ni\u00f1o de seis a\u00f1os.<\/p>

Aquellos a\u00f1os me cambiaron para siempre. Me llevaron a buscar respuestas, a conocerme profundamente y a descubrir herramientas que me ayudaron a transformar el sufrimiento en fortaleza, la incertidumbre en prop\u00f3sito y el miedo en una nueva manera de vivir.<\/p>

Hoy acompa\u00f1o a otras personas desde ese lugar. Desde la experiencia, la formaci\u00f3n y el coraz\u00f3n. Porque s\u00e9 que, incluso cuando la vida parece romperlo todo, siempre existe la posibilidad de volver a empezar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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As\u00ed entiendo el acompa\u00f1amiento<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mi forma de acompa\u00f1ar nace de la uni\u00f3n entre la experiencia personal, una formaci\u00f3n continua y un profundo respeto por el proceso de cada persona.<\/p>

No creo que exista un \u00fanico camino hacia el bienestar. Por eso adapto cada acompa\u00f1amiento a la historia, las necesidades y el momento vital de quien tengo delante.<\/p>

Integro diferentes herramientas para ayudarte a recuperar el equilibrio emocional, conectar con tus propios recursos y avanzar desde un lugar de mayor consciencia, calma y autenticidad.<\/p>

Mi prop\u00f3sito no es darte respuestas, sino crear un espacio seguro donde puedas descubrir las tuyas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Breathwork<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Shanti Method\u00ae<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Respiraci\u00f3n consciente para favorecer la regulaci\u00f3n emocional.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Activaci\u00f3n de Kundalini<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Un espacio para despertar tu potencial y reconectar contigo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Terapia de Sonido con Cuencos Alqu\u00edmicos de Cristal.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Coaching<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Procesos individuales, grupales y experiencias transformadoras.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Formaci\u00f3n y certificaciones<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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