Hola, soy Estefanía Vera
Acompaño desde la experiencia, la formación y un profundo respeto por la persona y su proceso.
Creo en un acompañamiento humano, cercano y auténtico, donde cada historia es única y cada paso se da al ritmo que cada persona necesita.
Todo lo que ofrezco nace de una combinación de aprendizaje, vivencias y un trabajo realizado con el corazón. Mi propósito es crear un espacio seguro donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado para transformar el dolor en una nueva forma de vivir.
Mi historia
Hay momentos en la vida que te transforman para siempre. La mía cambió en varias ocasiones.
En 2007 perdí a mi padre, una de las personas que más me quiso, me apoyó y creyó en mí. Su ausencia dejó un vacío profundo y fue la primera gran herida que me enseñó que la vida puede cambiar en un instante.
Poco después llegó la crisis económica de 2008. El negocio que había construido con ilusión tuvo que cerrar y me encontré con una deuda de 80.000 euros, un bebé de seis meses y un futuro lleno de incertidumbre. Me aconsejaron declararme insolvente y renunciar, pero decidí confiar en mí. Empecé de nuevo desde cero, trabajando sin descanso hasta reconstruir mi vida y saldar cada euro de aquella deuda.
Cuando por fin sentía que todo volvía a su lugar, la vida volvió a ponerme a prueba. En 2015, mi marido, policía nacional, fue asesinado en un atentado terrorista contra la Embajada de España en Kabul. De un día para otro dejé de ser parte de un equipo para convertirme en una madre que debía aprender a sostener su propio dolor mientras acompañaba el de un niño de seis años.
Aquellos años me cambiaron para siempre. Me llevaron a buscar respuestas, a conocerme profundamente y a descubrir herramientas que me ayudaron a transformar el sufrimiento en fortaleza, la incertidumbre en propósito y el miedo en una nueva manera de vivir.
Hoy acompaño a otras personas desde ese lugar. Desde la experiencia, la formación y el corazón. Porque sé que, incluso cuando la vida parece romperlo todo, siempre existe la posibilidad de volver a empezar.
Así entiendo el acompañamiento
Mi forma de acompañar nace de la unión entre la experiencia personal, una formación continua y un profundo respeto por el proceso de cada persona.
No creo que exista un único camino hacia el bienestar. Por eso adapto cada acompañamiento a la historia, las necesidades y el momento vital de quien tengo delante.
Integro diferentes herramientas para ayudarte a recuperar el equilibrio emocional, conectar con tus propios recursos y avanzar desde un lugar de mayor consciencia, calma y autenticidad.
Mi propósito no es darte respuestas, sino crear un espacio seguro donde puedas descubrir las tuyas.
Breathwork
Shanti Method®
Respiración consciente para favorecer la regulación emocional.
Activación de Kundalini
Un espacio para despertar tu potencial y reconectar contigo.
Terapia de Sonido con Cuencos Alquímicos de Cristal.
Coaching
Procesos individuales, grupales y experiencias transformadoras.
Formación y certificaciones
- Especialista en acompañamiento en procesos de duelo y transformación emocional.
- Facilitadora certificada del Shanti Method® (Terapia de Sonido con Cuencos Alquímicos de Cristal y Liberación Emocional).
- Facilitadora de Breathwork (método Wim Hof).
- Facilitadora de Activación de Kundalini (Escuela Metta)
- Formación continua en desarrollo personal, regulación del sistema nervioso y acompañamiento humano.
Los valores que guían mi forma de acompañar
Presencia
Creo profundamente en la importancia de estar presente. Escuchar sin prisas, sostener sin juzgar y ofrecer un espacio donde cada persona pueda sentirse vista, comprendida y respetada.
Compromiso
Me implico en cada proceso con responsabilidad, honestidad y dedicación. Acompaño con la convicción de que cada persona merece sentirse apoyada en su camino.
Autenticidad
Me muestro tal y como soy. Sin máscaras ni promesas vacías. Creo que la confianza nace cuando acompañamos desde la verdad y la coherencia.
Valentía
a vida me ha enseñado que, incluso en los momentos más difíciles, siempre existe la posibilidad de volver a empezar. Hoy acompaño a otras personas a dar esos pasos con confianza y esperanza.
¿Empezamos este camino juntas?
Todo gran cambio comienza con un primer paso
Si has llegado hasta aquí, quizá haya algo de mi historia que ha conectado con la tuya.
Sé que pedir ayuda no siempre es fácil. También sé que, en ocasiones, una conversación puede convertirse en el primer paso hacia una vida diferente.
Si sientes que ha llegado tu momento, estaré encantada de acompañarte con respeto, presencia y compromiso.
Será un honor caminar a tu lado.
Cada gran transformación comienza con un primer paso.
